iPhone 更新后数据丢失？3招轻松恢复丢失数据

一、通过 iCloud 备份恢复数据

iCloud 作为苹果官方提供的云服务，能自动备份 iPhone 中的照片、通讯录、备忘录等关键数据。若在更新系统前开启了 iCloud 自动备份或进行过手动备份，便可借助此功能恢复丢失数据，具体操作步骤如下：

1、打开 iPhone，找到并点击进入 “设置” 图标。

2、登录 iCloud 账号，在设置页面中选择 “通用” 选项，接着点击 “还原”。

3、选择 “从 iCloud 备份恢复”，系统会自动检索可用备份，从中挑选最近一次备份进行恢复。待恢复完成，此前备份的数据就会重回手机原位置。

不过需注意，若自上次备份后有大量新操作，恢复后可能需重新设置部分应用或添加新数据。

二、使用 iTunes/Finder 本地恢复

倘若之前使用 iTunes 或 Mac 系统中的 Finder 对 iPhone 进行过数据备份，那么更新后也能借此实现数据还原。但要留意，该操作会覆盖 iPhone 当前所有资料，建议提前备份现有数据。恢复操作步骤如下：

1、用数据线将 iPhone 连接到电脑，确保电脑已安装最新版 iTunes（Windows 系统）或 Finder（Mac 系统）。

2、打开 iTunes/Finder，若为 iTunes，点击界面中的手机图标；若是 Finder，在侧边栏选中连接的 iPhone 设备，进入 “摘要” 界面。

3、在 “摘要” 界面中，选择 “恢复备份”，从备份列表里选定想要恢复的备份文件，随后点击 “恢复”，静静等待恢复流程结束。

三、使用专业数据恢复软件

牛学长苹果手机恢复工具，就是一款专业的苹果数据恢复软件，它支持恢复备忘录、短信、通讯录、照片等多种文件类型，完美兼容最新 iOS 18 系统与全系列 iPhone/iPad 机型，恢复步骤如下：

1、下载安装软件：下载并安装牛学长苹果数据恢复软件，安装完成后启动软件。

2、连接设备：用数据线将 iPhone 连接到电脑，并解锁设备在设备端点击 “信任”，软件会自动检测识别设备。

3、选择恢复模式：在软件界面中选择 “iPhone/ipad恢复数据” 选项，此时软件会显示支持恢复的所有文件类型，你可以选择全部数据进行深度扫描，也可根据需求仅勾选特定类型数据（如照片、联系人等），然后点击 “扫描” 按钮。

在数据扫描过程中，若 iPhone 屏幕锁住，软件端会出现解锁提示，需及时输入锁屏密码，随后等待软件扫描进度条走完。

4、预览与恢复数据：扫描完成后，扫描出的文件将按类别显示。你可选择 “显示所有数据” 或 “只显示已删除数据” 进行查看。找到想要恢复的数据后，点击 “恢复至 PC”，等待恢复进度条走完，数据即可恢复到电脑指定位置。

总之，为避免 iPhone 更新后数据丢失，更新前务必备份重要数据，可通过 iCloud、iTunes 或第三方备份软件实现。若不幸已遭遇数据丢失，不妨参照上述三种方法尝试恢复。希望大家都能妥善保护好手机中的宝贵数据，畅享科技带来的便捷。